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3H VITA 건강 설문
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여러분은 어떤 특정한 식이요법을 따르시나요?
완벽한 채식 식단 (식물성 식품만 섭취)
채식 식단 (육류, 어패류를 제외하고 섭취)
팔레오 식단
잡식성(특별한 식단을 유지하지 않습니다)
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일주일에 얼마나 자주 유제품을 드시나요?
섭취하지 않습니다
일주일에 1~3회 섭취
일주일에 4~6회 섭취
매일 섭취 하고 있습니다.
1
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일주일에 얼마나 과일이랑 채소를 드시나요?
섭취하지 않습니다
일주일에 1~3회 섭취
일주일에 4~6회 섭취
매일 섭취 하고 있습니다.
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글루텐은 어떤가요? 피하세요?
아니요
네
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일주일에 생선을 얼마나 드시나요?
섭취하지 않습니다
일주일에 1~3회 섭취
일주일에 4~6회 섭취
매일 섭취 하고 있습니다.
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영문 이름을 작성해주세요
영문 성
영문 이름
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현재 흡연중이신가요 ?
아니요
흡연중 (하루 10개비 이상)
흡연중 (하루 10개비 이하)
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성별은 무엇인가요?
남자
여자
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지금 임신을 하셨거나 모유수유 중이십니까?
네 현재 임신중입니다.
임신 시도중입니다.
모유수유중입니다.
아니요
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생리에 대한 질문입니다
몇시간 마다 대형 패드나 탐폰을 교채를 해야합니다
3~4 시간 마다 중형 패드나 탐폰을 교채 해야합니다.
하루에 2-3번 중형이나 소형 패드나 탐폰을 교채해야합니다.
생리중 중형이나 소형 패드나 탐폰을 씁니다
해당 되지 않습니다
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각성제(예: 카페인)를 사용하지 않은 여러분의 하루 에너지 수준은 어떻습니까?
하루 종일 피곤하다
보통이다 하지만 가끔 피곤한 날이 있다.
하루 종일 쌩쌩하다
기운이 매우 넘친다
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여러분의 하루 스트레스 수준은 어떠신가요 ?
낮다
보통
높다
극도의 스트레스
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여러분의 평소 기분은 어떠신가요 ?
나쁨
안정적
행복
황홀
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출생일자를 알려주세요.
년
월
일
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키와 몸무게를 알려주세요.
몸무게(kg)
키(cm)
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일주일에 운동을 얼마나 하시나요?
0회
2~3회
4~6회
매일
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운동외에 여러분의 일상에서 활동하시는 스타일은 어떠신가요 ?
주로 앉아있음 , 자주 움직이지 않는다
가끔씩 일어나서 움직인다
항상 일어나있으며 움직인다
항상 일어나있으며 육체적 노동이 매우 많다
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일주일에 얼마나 자주 직사광선에 15분 이상 노출되어 있으신가요?
0~1회
2~3회
4~6회
매일
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결혼 유무를 알려주세요
기혼
약혼
미혼
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자녀분들이 있으신가요?
네, 자녀들이 있습니다
출산예정
아니요
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